渓流の近くで一泊

IKEA鶴浜・海の時空館・愛車２ヶ月

　昨日は、一度行ってみたかったIKEAに行ってきました。大きな買物をする予定はなく、ただ目の保養でございます。子供達は朝早くから付き合わされて少しうんざりだったみたいですが.....



　IKEAのホットドッグおいしかったです。

　昼からは、IKEAの近くにあるなにわの海の時空館へ。
　


　今日は家族揃ってよく歩きました。



　昨年末にやって来たチューラン。運転にも慣れてきました。

　早く岐阜や福井に長距離ドライブで釣りに行きたいなぁ〜とウズウズ。ただ釣りに行きたいだけかも（笑）
　明日から解禁の所もありますしね。

今週末は....

　土曜日の朝刊に「水無瀬離宮の一部か…大規模遺構発見？」なんて記事が載り、本日、現地説明会があるとの事で、息子と行ってきました。現地は自宅からたったの徒歩５分。
　
　普段は人通りの少ないところですから、結構な人出で、びっくりしました。教育委員会の方々もびっくりしたんではないでしょうか？




　昼からは、今年の３月で閉館になる予定の私のしごと館へ初めてでかけました。もう少し早く行ったら良かったな？と少し反省。



　娘は美容師体験を.....



　息子はCG体験.....



　↓これはシマネッツさんから頂いたgi@ntのパーカー。昨日、到着した私の宝物。



　シマさん、本当にありがとうございました。「ウルトラマンに出てくる怪獣達　ゴモラ（左）ゼットン（右）はプレゼントに何ら関係ございません（笑）」

高菜炒め

　私の両親は南九州出身なんですが.....

　子供の頃、高菜炒めが食卓にあると、たくさんご飯が食べられました。

　先日、九州の叔母から高菜炒めが届き、久しぶりにハマってしまいました。



　高菜炒めサイコー！

　ダイエットの方はピンチ！！（笑）

三連休

　年末から放ったらかしていた畑の雑草抜きとジャガイモを植えました。少し早いですけど.....



　ずっと放ったらかしていたタイイングデスクの上を少し片付けました。これで少しタイイングする気になるかも.....



　天気が良かったので、近くの河川敷に遊びに行きました。
　
　風があってキャス練はちょっとでおしまい。



　降りてくる凧を奪い合い.....



　風が適度にあって、楽チンで凧は上がって行きます。




　三連休はあっという間におしまい。

　この休みに体重がだいぶ復活した。もっと休みの日に身体を動かさないとダメだな.....

今年の目標

　職場では、安全衛生の担当も兼務しているため、自分のためにも「何か身体に良いことを！」と考え、昨年は、一日一万歩を目標に掲げ、歩数計を毎日身に付けてみました。



　結果、年間トータル401,3971歩と、一日平均10,997歩で、ギリギリですがなんとか目標をクリア。

　400万歩は、歩幅60cmとして2400kmですから、１年間で、稚内から山口県くらいまで歩いたことになるんでしょうか？

　
　さて今年は、一日一万歩も続けながら、ダイエットに挑戦してみようと考えております。目標はズバリ１年後に今の体重（本日、71.3kg)から−5kgです。

　ダイエット方法は、NHKの「ためしてガッテン」で紹介されたダイエット法、はかるだけダイエットを試してみようかと.....（ウフ）
　※詳しくは番組ホームページをご覧下さい。


　.....で、本日、さっそく電子式の体重計も購入（笑）



　黙々と一人ダイエットするのもツライので、はかるだけダイエット支援Webサービス「hakatter」に登録させていただき、みなさんと一緒にダイエットを続けて行きたいと思います。

　「hakatter」とは、某社産業医、electricdocさんが運営する、ダイエット支援Webサービスです。※詳しくはページをご覧下さい。
　

　hakatterでの、私のページはこちら

　ブログでも私の体重、下記のとおり、時々報告させていただきます（笑）



　ブログで発表しちゃったし、グラフを公開してしもたので、もう後戻り出来ませんね.....

　健康のためにもう少し体重を落としたいと考えているそこのあなた！あなたです！！あなたも始めて見ませんか？

あけましておめでとうございます

　昨年はいろいろ、お世話になりました。




　本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

　今年も良い釣りが出来ますように....　2010元旦