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2015年 01月 19日
2015初レース(高槻シティーハーフマラソン)

 2015年開幕の大会、高槻シティーハーフマラソンを走って来ました。

 年末年始に美味しいものを食べ過ぎ体重オーバーのまま、それに淀川走り終わってからあまり練習してなかったので....と、言い訳ばかり。

 今回も、前日から実家に泊まり、当日はウォーミングアップがてらジョギングで会場まで。

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 コースが少し変わって、去年よりゴールが会場手前になり、恒例のゴール前関門(車を先に通すためランナーストップ)がなくなっていました。(その分、途中をクネクネはしりましたけど)

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 コンスタントに良いペースで走れました。

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 トレーニングではないのですが、下記のようなトレーニング効果があったみたいです。

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 タイムは2時間3分22秒でした。
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by gonza_66 | 2015-01-19 10:48 | できごと
2015年 01月 01日
あけおめ
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みなさま良き新年をお迎えのことと存じます
釣りネタの非常に少ない当ブログへ足しげく通っていただき深く感謝いたしております
本年も宜しくご指導賜りますようお願い申し上げます
どこかの釣場でお会い出来る事を楽しみにしております
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by gonza_66 | 2015-01-01 00:01 | ひとりごと