カテゴリ:ひとりごと( 347 )

2017年 01月 01日
あけおめ!!
 あけましておめでとうございます。
 本年もどうぞ「渓流の近くで一泊」をご贔屓に!!

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 今シーズンはもう少し釣りに行けると思います。
 ブログもこまめに更新したいと考えておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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by gonza_66 | 2017-01-01 00:01 | ひとりごと
2016年 09月 19日
福井行

 夏休み中に早々と進学先を決めてしまった息子と二人で福井へ行ってきました。
 今回は息子のホスト役に徹し、釣竿は置いてキャンプ道具だけを積んで大阪を出発。
 
 昔々、私が頭を噛まれたホワイトサウルスは大きな卵を残して、どこかに行っちゃってました。
 (ネットで調べてみると骨組みが腐食して破損。修理せずそのまま解体されてしまったようです。)

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 福井県立恐竜博物館には17、18日と行きましたが、私が入館したのは第3日曜日の常設展が無料の18日。(特別展等は別に料金かかります。)
 息子から「展示が変わっている。」と聞いていたのですが、私にはどこが変わったのかさっぱり.....展示の骨格標本が増えたのかな?ぐらい。
 
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 私は恐竜博物館の建物が好きなのですが、大阪の海遊館は最初に上に上がって、ぐるぐる見ながら回って下りてくのが、恐竜博物館は逆で、長いエスカレーターで地下に潜っていく感じ(化石だけに?)で、ぐるぐる見ながら階段やスロープを上がってくる。...という感じになります。
 この日は三連休の中日、常設展が無料ということでとても人が多く、お昼過ぎ帰る時には恐竜博物館から恐竜街道まで約2km駐車待ちの車が並んでいました。


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 キャンプ地も下見に行ったのですが、この日は天気が悪く、雨の中テントを撤収するのが大変なので車中泊しました。来年は竿を持ってここでキャンプします。
 しかし、秘密基地がなくなったのは困ったなぁ〜

 追伸 18日(日)、35年ぶりの中学校の同窓会の開催時間を間違えて大慌てで帰阪したことは内緒にしておきます。






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by gonza_66 | 2016-09-19 15:25 | ひとりごと
2016年 07月 23日
畑仕事
 この週末も釣りに行く予定はなく、畑仕事三昧。
 ナスは結構収穫して少しお休み。
 今はプチトマトが最盛期です。

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 先日、プチトマトにベーコンを巻いて焼いてみましたが、塩味のベーコンでプチトマトの甘さが引き立ち美味しゅうございました。冷めても美味しく弁当の一品にもなります。

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 里芋のアブラムシは牛乳・油石鹸水でほぼ居なくなりましたが、葉っぱの後ろに隠れていたりしたので、最後は手で実力行使。さすがに素手ではなく手袋をしてですが.....

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 サツマイモも蔓が伸びすぎて隣の畑に進出していきそうなので、葉っぱひっくり返しておきました。
 
 この時期は暑いし、ヤブ蚊、雑草、水やりもほぼ毎日で世話が大変ですが、ちゃんと収穫があるから頑張っております。
 家族が喜んで食べてくれるとなお良いんですが、出来る時はドッと出来るので、現在ナスはみんな食傷気味です(笑)色々、レシピを勉強して作っているんですが.....
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by gonza_66 | 2016-07-23 16:15 | ひとりごと
2016年 04月 24日
藤の花が咲く頃

 「夕方、大きな魚が釣れる。」と、昔々、お師匠さんから聞き、藤の花が咲き始めるとワクワクしだします。
 しかし、あまり良い思いをした記憶がないような....

 今日は散歩で水無瀬川上流を歩いて来ました。

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 今年は少し季節が早いようです。
 福井も積雪が少なく、今行くと良い感じでないでしょうか?釣りに行きたいなぁ〜

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 島本駅の西側はレンゲ畑の中を鯉のぼりが元気良く泳ぎ回っております。
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by gonza_66 | 2016-04-24 21:12 | ひとりごと
2016年 01月 17日
レース一週間前
 今年初めてのレースが来週末に近づいてきました。

 大阪マラソンが終わってから気が抜けてしまい、年末の忘年会ラッシュ・新年会続きであまり練習出来ていませんが、当日は完走目指して楽しんで来ようと思います。
 
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 今日は最後のLSD、ゆっくり2時間かけて12kmほど走って(早歩き?)来ました。

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 急に寒くなって来ましたので、みなさんも風邪など引かないようにお気をつけ下さい。
 このレースが終わり2月になると渓流釣りが解禁になります。私はまだまだ出かけませんけどね....
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by gonza_66 | 2016-01-17 17:32 | ひとりごと
2016年 01月 01日
あけましておめでとうございます
 謹んで年頭のご祝詞を申し上げ
 皆様のご清福をお祈り致します


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 本年も「渓流の近くで一泊」をどうぞよろしくお願いいたします
 今年はどんなお魚さん達と出会えるか楽しみです
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by gonza_66 | 2016-01-01 00:01 | ひとりごと
2015年 10月 26日
祭りのあと
 無事に完走出来て、ホッとした気持ちと、少しさびしい気持ちが交錯しています。

 6月始めに大阪マラソンの初当選通知をもらい5ヶ月間準備してきました。
 結果、3年前の記録より少し早いタイムで完走出来ましたが、目標の4時間半が切れずとても残念。

 今はお祭りが終わって少し放心状態です。

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 しかし大阪マラソン、スゴい大会でした。
 ナニワともあれ沿道の応援が凄い!ボランティアも凄い!
 ゴールしてからもたくさんの方々から祝福の言葉を掛けていただきました。
 本当に参加出来て良かった!大会関係者の皆さんにこの場をお借りしましてお礼申し上げます。
また、Facebook等、ネットで応援頂いた、たくさんのかたもありがとうございました。

 来年はランナーではなくボランティアで参加させてもらおうと思います。

 ....といいながら、山登りと一緒で、少し時間が経つとまた走りたくなっちゃうかもしれませんが、その時はその時ですね(笑)

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by gonza_66 | 2015-10-26 22:31 | ひとりごと
2015年 10月 24日
大阪マラソン前日
 とうとう大阪マラソンが明日にせまりました。

 申込み続けて5回目で初出場なので正直うれしいです。

 受付は昨日済ませ、ゼッケンを当日着るウェアに取付けました。あとは明日持って行くものを用意しないといけません。

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 マラソンはなないろチーム対抗戦ということで7色のチームに分かれて走るそうですが、私はまちづくりの仕事に関係していることもあり「美しいまちを支える」に登録。
 ウェアも普段は着ない紫色にしました。(写真ではブルーに見えますが.....)

 明日は天気も良く気温も少し下がる予想、走りやすそうで助かります。
 
 ランナーズ・アイというウェブサイトでは、走っているランナーの映像や位置情報がパソコンやスマホで見られるそうですので、ぜひゼッケン番号73450を登録し応援してください!!




 
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by gonza_66 | 2015-10-24 10:33 | ひとりごと
2015年 10月 10日
トレーニング
 大阪マラソン当日まで2週間になりました。
 トレーニングの方も佳境に入りまして疲れの方もピークでございます。

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 練習頑張りましたので、当日は楽しんで走りたいと思います。

 上の画像は、トレーニングの強度を表したグラフ、黒い棒グラフが計画、赤い棒グラフが実際のトレーニング負荷を表しています。
 所々抜けている日がありますが、その日は釣行で渓流を歩いてましたので、別メニューでトレーニングしております(笑)

 あと心配なのは当日の天気ですねぇ〜雨男ですから.....
 こればかりはどうしようもないですが
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by gonza_66 | 2015-10-10 10:59 | ひとりごと
2015年 08月 10日
なんちゃってトレラン
 10月25日の大阪マラソンにむけ、先月末からトレーニングを始めました。
 始めて思った事「このくそ暑い時にトレーニングは本当に大変やな....」と。

 だんだん暑さがこたえる歳になってまいりましたが、本番で歩かずゴールするにはちゃんと練習をしないといけません。
 練習で泣いて、本番で笑う。笑ってゴール出来れば良いんですが、多分、ヒーヒーかと(笑)

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 上のトレーニングメニューは、polar(私が使っている心拍計)の、パーソナルトレーナーに登録し、年齢やトレーニングの頻度等を入力すれば、上記のようなトレーニングメニューが提示され、私はこのメニューに沿って練習しています。

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 日曜日(9日)のメニューはロングランだったため、久しぶりになんちゃってトレランで天王山グルッと一周をしてきました。

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 山の中を走ると日差しも遮られ、暑いのは暑いですが、日なたを走るよりはラク。しかも、アップダウンがあるので下半身が鍛えられ,良い練習になります。

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 私が住む町は、丘・山コースや平坦な河川敷コースが近所にあり、メリハリの効いた練習が出来るので、なかなか良い所だと思っております。

 無理せず、ケガしないようトレーニング続けたいと思います。



 
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by gonza_66 | 2015-08-10 20:20 | ひとりごと