2011年 05月 21日
熱中症対策

 夏前には熱中症予防のため、必ずサウナに行きます。

 暑さに身体を慣らすのと、汗腺にたまった老廃物を取り除いて、汗を出やすくし、身体に熱がこもらないようにするのが目的。

 今日は近所の銭湯に行ってまいりました。ここのスチームサウナで強烈です。
 昔ながらの銭湯、レトロな感じが良いでしょ!?

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(写真は2008年に撮ったもの)

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by gonza_66 | 2011-05-21 21:51 | ひとりごと


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