渓流の近くで一泊

走ったるねん！

　来週の釣行に備え、足腰を強化すべく、今日もなんちゃってトレラン。



　近所の山地図も買って、良さそうなコースを夜な夜な探して、一人ニヤニヤ。



　今回は、町で最高峰の釈迦岳を通って、ポンポン山へ行ってきました。

　ポンポン山から下りは谷筋（川久保渓谷）を通って帰ってきたのですが、イワナが居そうなポイントがてんこもり（笑）居てるのかなぁ〜？

　なんでポンポン山というか知ってますか？頂上に近づくにつれて足音が「ポンポン」とひびくことから通称ポンポン山だそうです。
　私は登りヘロヘロでそんな音は聞こえませんでしたが.....（汗）

なっちゃって...

　土曜日は家族で、なんちゃって魚釣り。



　川の中を覗いても、魚が居てないんですが....（汗）

　エサを撒いていると、そのうち寄ってくるかなぁ〜と思っていたんですけどね。寄ってきませんでした。
　子供達は、それでも楽しかったみたいですが.....



　日曜日は一人、なんちゃってトレラン。



　トレイルランニングに興味があったんです。
　昔から山登りは好きだったので.....
　近所には手頃な山もありますし。



　今回は、天王山近辺をランニング。山の中を走るのは楽しいですねぇ〜
　帰り道、サルに遭遇して威嚇されました（笑）
　...そういえば、キジも飛んでたし、イヌもいてたなぁ〜

ご無沙汰しております

　ブログの更新をサボっておりますが、ちゃんと生きております（笑）
　釣りには行けてませんが.....（泣）

　職場の方は人事異動も終わり、メンバーも変わって心機一転。

　役職は変わらず、責任は増え、仕事量もUP!!　
　しかし給料は下がって.....

　社長さんは「嫌ならやめてもらって結構！」とおっしゃいますが、家族が居て、家のローンもたんまりある四十路のおっさんが、今すぐに辞められるわけがないじゃないですか！

　.....とボヤいてみてもどうしようもなく、前向きに仕事をして行くしかありません！！


　さて、釣りには行ってないのですが、走る方は頑張っておりますョ。

　先週は、職場の方に誘われて駅伝大会に行ってまいりました。
　わが町のミニマラソン大会と同じく手作り感のある大会でしたが、参加者数は多く、良い天気の中、気持ちよく走ることができました。



　最近、おもちゃを手に入れまして、走る時に付けて走っております。

　昔々、自転車に乗っている時にも持っていたんですが、その当時はでっかい腕時計に、心拍数だけが出るだけのものでしたが、今のは心拍数にカロリー、トレーニングゾーン、体力測定等々計測が出来、時計にデータが蓄積されるとともに、パソコンにデータも取り込めます。

　トレーニングの結果が簡単に取り込めると、モチベーションも上がって、走るのが楽しくなりますよ。



　polarの製品はGPSが腕時計とは別になっていてますが、自分のトレーニングプログラムが組めるなど、ホームページが充実しています。



　ただ、むやみやたらに走ってもダメで、無理をしすぎるとケガや故障の原因になりますから、上のトレーニングロード（負荷）を見ながら、負荷がかかりすぎないようにやっております。トレーニング日が、雨ならサボってますけどね（笑）


あっ！そうそう.....